Probabil mulţi dintre noi am avut în viaţă măcar
un eşec la un examen important. Pe lângă frustrarea, supărarea şi ruşinea
suportate, de cele mai multe ori a trebuit să ne confruntăm şi cu mustrările
părinţilor. În unele situaţii, eşecul unui examen poate arunca adolescentul în
pragul unei depresii care, dacă nu este observată la timp, poate conduce la
situaţii nefericite.
În urmă cu o lună, toate
televiziunile şi ziarele prezentau rezultatele dezastruoase de anul acesta de
la bacalaureat. În această situaţie, mulţi adolescenţi, pe lângă frustrarea de
a nu fi trecut examenul, în loc să plece liniştiţi în vacanţă ori să se
pregătească pentru admiterea la facultate, sunt acum în situaţia ingrată de a
se pregăti din nou pentru bacalaureat. Această situaţie este însoţită şi de
mustrările părinţilor, care, de multe ori, în loc să-şi încurajeze şi să-şi
motiveze copiii pentru a învăţa şi a reuşi la examenul din toamnă, îi
descurajează, adresându-li-se cu expresii de genul: "Vezi, dacă învăţai ca
X, acum plecai la mare" sau "Cum să reuşeşti să intri la facultate,
când nici Bac-ul n-ai fost în stare să-l iei?". Sigur, au dreptate, dar
aceşti factori pot arunca adolescentul într-o stare de depresie care poate
conduce la situaţii extrem de grave, precum suicidul. Se cunoaşte cazul
elevului din Craiova care, după ce a picat la bacalaureat, s-a sinucis cu arma
de vânătoare a tatălui său, nesuportând nereuşita.
Părinţii şi copilul trebuie să fie o echipă
Psihologul Alina Maria
Blăgoi din cadrul "Cabinetului Individual de Psihologie" din
Bucureşti oferă câteva direcţii de abordare a unei situaţii de acest gen şi,
mai ales, cum să se prevină deznodământul fatal: "În primul rând, depresia
poate fi prevenită prin împărţirea materialului care este necesar studierii,
astfel încât să nu se ajungă la momente de panică şi îngrijorare că nu poate fi
parcurs până la data examenului. În cazul unui eşec la examen, tânărul trebuie
să fie susţinut, încurajat, înconjurat cu afecţiune şi căldură, înţeles, şi nu
mustrat, pedepsit, certat. Părinţii trebuie să menţină o relaţie de apropiere
cu adolescentul, să petreacă mai mult timp cu acesta, să discute deschis despre
nevoile şi trăirile lui, fără reproşuri. Pentru a depăşi această perioadă
critică ar trebui să se creeze o echipă între părinte şi elev, să-l încurajeze
pentru a depăşi momentele de frustrare, anxietate şi depresie". De
asemenea, doamna psiholog Blăgoi sugerează ca părinţii să ştie în orice moment
care este starea sufletească a copilului lor, astfel încât să nu îl lase singur
pe acesta cu povara şi grija examenului. "Pe lângă toate acestea, este
necesar şi un mod de viaţă sănătos, format dintr-o dietă corespunzătoare, o
alimentaţie naturală, somn suficient, activităţi sportive sau hobby-uri",
mai spune psihologul amintit.
Izolarea este un semn de depresie
Dacă însă părinţii
observă că tânărul are tendinţa de a sta singur, de a se izola de prieteni,
fiind apatic, fără poftă de viaţă, abătut, îngândurat, trist, obosit, iritat,
înseamnă că s-a instalat depresia. De asemenea, alte semne ale acestei boli pot
fi: accese de plâns foarte dese, incapacitatea de concentrare şi de luare a
unei hotărâri, stări de insomnie sau, din contră, un somn prelungit, lipsa
poftei de mâncare şi scăderea în greutate, ori un apetit exagerat şi, automat,
şi creşterea în greutate.
Dacă depresia e severă, elevul trebuie să fie
văzut de medic
"Este foarte
important ca tânărul să înveţe să-şi exteriorizeze sentimentele, eliberându-se
de cele care nu îi fac bine - furia, mâhnirea, frustrarea, pentru a merge
înainte. Eşecul poate fi înţeles ca o lecţie de viaţă din care să se înveţe
ceva şi la care să nu se mai ajungă, să se identifice lacunele şi să se umple
golurile. Este necesar ca tânărul să-şi fixeze obiective, ţinte clare, scop
precis pentru a merge mai departe. Întoarcerea în trecut nu mai are nici o
valoare, aşa că trebuie văzut viitorul. În jurul acestor tineri trebuie să
existe persoane pline de viaţă, optimiste, care să le transmită speranţă,
încurajare, încredere în forţele proprii. Dacă depresia este severă, atunci
este indicat să se apeleze la un specialist, iar acesta, în funcţie de caz, va
îndruma tânărul către consiliere sau psihoterapie de grup ori psihoterapie
individuală. În acest caz, eu aş recomanda psihoterapia de grup pentru a-i
arăta adolescentului că nu este singurul în situaţia aceasta, că sunt în viaţă
obstacole mult mai greu de trecut, că situaţia prin care trece nu este cea mai
gravă şi că dacă există persoane care au reuşit să depăşească situaţii mult mai
dificile, cu siguranţă va reuşi şi el", a mai spus psihologul Ana Maria
Blăgoi.
În cazul nereuşitei la
un examen, fie el foarte important, cum este bacalaureatul, este indicat ca
tânărul să privească partea pozitivă a lucrurilor şi să se gândească că
beneficiază şi de o a doua şansă pentru a susţine un examen şi a reuşi. Nu
puţine au fost cazurile în care oameni care au realizat lucruri deosebite pe
plan profesional nu au reuşit să ia din prima examenul de bacalaureat sau de
admitere la universitate.
Rugăciunile din biserică sunt de un real folos
Încrederea în ajutorul lui Dumnezeu este foarte
importantă şi împlineşte efortul personal al fiecărui elev. Copilul are nevoie
de sprijin moral şi de încredere, iar biserica, prin preoţii ei, ajută întotdeauna
la modul cel mai concret. Pr. dr. Paul Negoiţă, de la Biserica "Sfântul
Apostol Andrei" din Buzău, ne sfătuieşte cum să trecem peste eşecul unui
examen: "Privind prin prisma unei grile comune, să nu reuşeşti să iei un
examen este un eşec, dar acest moment nu trebuie să marcheze profund, ci
trebuie privit cu luciditate, pentru a analiza coerent unde sunt deficienţele,
pentru a le corija. Biserica are rugăciuni pentru binecuvântarea copiilor la
fiecare început de an şcolar sau atunci când copiii şi părinţii vin să se roage
este invocat harul lui Dumnezeu. Eforturile personale şi rugăciunea publică sau
personală a copilului şi a părinţilor au un rol foarte important. Aceste
rugăciuni nu trebuie rostite doar în contextul unor "încercări"
şcolare, ci permanent, deoarece copilul are nevoie de iluminare divină. Un alt
lucru important este discuţia cu preotul duhovnic. Părinţii trebuie să fie
sfătuiţi pentru a înţelege că presiunea "materială" invocată nu poate
ajuta sensibilitatea unui copil care trece prin momente dificile şi frământări
interioare. Copiii care ştiu să se roage înainte de examen, care ştiu că
Dumnezeu nu-i va lăsa, au o capacitate de concentrare mai mare, iar atunci când
nivelul de pregătire nu-i va ajuta să depăşească cu succes un examen, vor
înţelege cu modestie unde au greşit şi vor dori îndreptarea lucrurilor,
conştienţi fiind că pe drumul lor viitor Dumnezeu nu-i va lăsa".
